Als wij leren om op een positieve manier voor onszelf te zorgen, onszelf te respecteren en te waarderen dan zal het leven voor onszelf een stuk beter worden. Ik heb het nu al zo vaak gezien dat wanneer ik een cliënt vraag of ze blij zijn met wie ze zijn, of ze van zichzelf houden en ze gelukkig zijn met hun leven zoals het nu is, er meteen een duidelijke ‘NEE!’ komt. Meestal realiseren cliënten zich heel goed dat er wat moet gebeuren maar ze hebben geen idee hoe.

Tijdens het traject bij mij gaan we samen onderzoeken waar jij het meeste last van hebt en wat daaraan ten grondslag ligt. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je je niet gezien voelt, dat je het gevoel hebt dat je nergens bij hoort. Dat je  gelooft dat je niets waard bent, misschien lukt het je niet om gezond te eten of geloof je dat andere mensen veel leuker, mooier of succesvoller zijn dan jij. Of misschien heb je er last van dat jij altijd maar voor iedereen klaar staat terwijl je het gevoel hebt dat er niemand voor jou is wanneer jij hulp nodig hebt. Met behulp van coaching en hypnose ga je de onderliggende oorzaken van jouw problemen onderzoeken. Waar is het ontstaan, wat ben je toen over jezelf gaan geloven en klopt dat nog met de kennis die je nu hebt?

Na dit inzicht is het belangrijkste wat jij nodig hebt liefde, eigenwaarde en respect. Voor jezelf dus!  Als die basis gevoelens (weer) goed geïnstalleerd zijn, jij negatieve overtuigingen over jezelf hebt kunnen ombuigen en jij het jezelf waard vindt om een fijn leven te creëren en goed voor jezelf te zorgen dan kun jij de stappen gaan zetten die jouw leven weer leuk en waardevol te maken.